1 ：ｔａａｔａｎｇ：2009/02/22(日) 02:23:31

"死ぬほどつらい種目"という意味から名付けられた…らしいデッドリフトを語りましょう。

97 ：ｔａａｔａｎｇ：2009/07/27(月) 02:49:16

ファーストプルでは、床のバーベルを引くというよりも、
　自分の足元が油圧のプラットフォームになってて
　バーベルの反力でそれを脚で推し下げるイメージ

98 ：ｔａａｔａｎｇ：2009/07/28(火) 01:23:37

ストップデッドで軸をつくる

99 ：ｔａａｔａｎｇ：2009/07/28(火) 21:51:42

ファーストプルの弱点強化方法
ブロックデッドリフトと毎回下で止める

100 ：ｔａａｔａｎｇ：2009/07/28(火) 21:52:39

フォーストプルが弱点の人
腰を落としすぎ、内転筋が弱い、上体をリラックスできていない。
構えたとき腰が低く、背中が立っているフォーム

101 ：ｔａａｔａｎｇ：2009/07/28(火) 21:53:46

フィニッシュでどうしても膝が少し曲がる選手
手幅が狭いので肩を返しにくい
返しが弱いため大腿部にバーをのせてフィニッシュするため膝が曲がるのです。トップサイド等の補助種目でフィニッシュ部分を鍛えていけば改善されると思います。それでも曲がる人はフォームを矯正しようという意識が足りないのです。自分に甘えていると言うことです。

102 ：ｔａａｔａｎｇ：2009/07/28(火) 21:54:39

膝を過ぎた辺りが弱点の人
トップサイドデッドリフトとシュラッグ
止めて引くことが最大の練習

103 ：ｔａａｔａｎｇ：2009/07/30(木) 00:16:23

股関節を突き出す
腰を入れる
グッ

104 ：ｔａａｔａｎｇ：2009/07/30(木) 00:42:13

後ろに引く
シャフトの真上に肩

105 ：ｔａａｔａｎｇ：2009/07/30(木) 00:42:50

マスキュラー
肩の力抜く

106 ：ｔａａｔａｎｇ：2009/08/02(日) 22:59:49

デッドリフトは単純なようで、奥が深いと思います。意識の仕方で、軌道が大きく変わったりします。また、持ち上げる意識ばかりですと、私の場合、150kg程度の低重量で、グリップに限界を感じ、バーが滑り落ちそうになります。しかし、そういう時、足りないのは握力ではなく、意識であり、フォームが間違っているのです。その証拠に、良いフォームで意識も良いと、200kgでも、グリップには不安がありません。

重心タイプにより、意識する場所、方向が違うようですが、自分のタイプをしっかり把握し、意識することが重要なようです。

107 ：ｔａａｔａｎｇ：2009/08/03(月) 02:17:20

●デッドリフト
フォーム→ナロー
床止め
素手

アップ
６０　　　６
９０　　　４　　ここまでノーベルト
１２０　　２
１５０　　１　　
１７０　　１　　けっこう重い
１８０　　１　　２００９年自己ベストタイ

メイン
１３５　　５　　けっこうキツイ
１３５　　５　　手が痛い

●デッドリフト
フォーム→スモウ
床止め
素手

フォーム練習
６５　　　６
６５　　　６
６５　　　６　　腰に張りが出てきて、いまいち

108 ：ｔａａｔａｎｇ：2009/08/03(月) 23:00:12

このトレーニングは
筋トレの中でも最も重い負荷が可能で、
フォームは見た目以上に難しく、
下手をすると腰を痛めますので、
メジャーな筋トレ種目ながら、
一般のフィットネスジムでは
それほどポピュラーではありません。

デッドリフト
英語になおすと
deadlift

まあ、
ここまでは問題ありません。

でも、
なぜ「dead」なんでしょう？

deadには色んな意味があって
「死んだような」とか
「まっずぐ」とか
「弾まない」とか・・・

しかし、
ウェイトトレーニングで
死にもの狂いで、反動を使わず、直線的に動かす種目は他にも多数あります。

なんかしっくりきません。

で、
詳しく調べました。

すると
deadliftってのは
「dead weight lift」のことと判りました。

では、
Dead Weightって何じゃい？

さらに調べたところ、
「限界重量」
ってことと判明。
要はdeadlineのdeadと似たような意味。

つまり、
デッドリフトってのは
限界重量を挙げる運動ってことです。

PROTOCOL FOR USING ANTIBIOTICS IN THE TREATMENT OF RHEUMATIC DISEASES

from rheumatic.org

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1996N10Ƀ}T`[ZbcB{XgŊJÂꂽ31č‹ww̔NJoseph M. MercolamɂĔ\ꂽB

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TFDr. Joseph M. Mercola "PROTOCOL FOR USING ANTIBIOTICS IN THE TREATMENT OF RHEUMATIC DISEASES"
URL: http://rheumatic.org/
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Great Falls National Park マクリーン, バージニア州. グレート フォールズから東に4km離れたロケーション ジャンル: 公園; 国立公園 おすすめ: 人間観察 マクリーン, バージニア州で第1位 Reston Zoo ビエナ, バージニア州. グレート フォールズから南西に4km離れたロケーション ジャンル: 動物園 ビエナ, バージニア州で第4位 Water Mine Family Swimmin' Hole レストン, バージニア州. グレート フォールズから南西に5km離れたロケーション ジャンル: 親水公園 レストン, バージニア州で第1位 Lake Fairfax Park レストン, バージニア州. グレート フォールズから南西に5km離れたロケーション ジャンル: 州立公園 レストン, バージニア州で第3位 Billy Goat Trail Potomac, メリーランド州. グレート フォールズから東に5km離れたロケーション ジャンル: ハイキングコース Potomac, メリーランド州で第1位 Perils of the Lost Jungle Minature Golf ハーンドン, バージニア州. グレート フォールズから西に7km離れたロケーション ジャンル: ゴルフ場; 遊園地/テーマパーク ハーンドン, バージニア州で第1位 Meadowlark Botanical Garden ビエナ, バージニア州. グレート フォールズから南に7km離れたロケーション ジャンル: 庭園; 公園 ビエナ, バージニア州で第2位 Reston Town Center レストン, バージニア州. グレート フォールズから南西に9km離れたロケーション レストン, バージニア州で第2位 Falls Road Golf Course Potomac, メリーランド州. グレート フォールズから北東に9km離れたロケーション ジャンル: ゴルフ場 Potomac, メリーランド州で第2位 Wiseacres Comedy Club and Pub マクリーン, バージニア州. グレート フォールズから南東に10km離れたロケーション ジャンル: コメディークラブ マクリーン, バージニア州で第9位 Waddell Art Gallery スターリング, Loudoun County. グレート フォールズから西に10km離れたロケーション ジャンル: アートギャラリー Heritage Farm Museum スターリング, Loudoun County. グレート フォールズから西に10km離れたロケーション ジャンル: 博物館 スターリング, バージニア州で第3位 Claude Moore Park Recreation Center スターリング, Loudoun County. グレート フォールズから西に10km離れたロケーション ジャンル: スポーツ複合施設 スターリング, バージニア州で第4位 Algonkian Regional Park スターリング, Loudoun County. グレート フォールズから北西に10km離れたロケーション ジャンル: 公園 スターリング, バージニア州で第1位 タイソンコーナーセンター マクリーン, バージニア州. グレート フォールズから南東に10km離れたロケーション ジャンル: ショッピングモール おすすめ: ショッピング マクリーン, バージニア州で第2位 Civil War Tours スターリング, Loudoun County. グレート フォールズから西に12km離れたロケーション ジャンル: ツアー Jammin Java ビエナ, バージニア州. グレート フォールズから南に12km離れたロケーション ジャンル: バー/クラブ ビエナ, バージニア州で第3位 SportRock Climbing Center スターリング, Loudoun County. グレート フォールズから西に12km離れたロケーション ジャンル: スポーツ複合施設 スターリング, バージニア州で第5位 Allsports Grand Prix ダレス, Loudoun County. グレート フォールズから西に12km離れたロケーション ジャンル: 遊園地/テーマパーク ダレス, バージニア州で第1位 Trinity Fitness + Spa ダレス, Loudoun County. グレート フォールズから西に12km離れたロケーション ジャンル: スパ ローザ公園はどのような抗議であった Alden Theatre マクリーン, バージニア州. ここで、鳥の時計にインディアナ州 グレート フォールズから南東に12km離れたロケーション ジャンル: 劇場 マクリーン, バージニア州で第3位 McLean Community Center マクリーン, バージニア州. グレート フォールズから南東に12km離れたロケーション ジャンル: 劇場; アートギャラリー マクリーン, バージニア州で第6位

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女性の便秘の原因

食べ物が原因

　若い女性は、食べないで、摂取カロリーを減らすことによってやせるダイエットのほうが、効果があると思っているようです。

　本当は、運動することで、消費カロリーを増やすほうが健康的なのですが、運動が苦手、時間がない、といった理由から、どうしても「食べ物を減らしてやせる」という発想におちいることが多いのです。でも、これが便秘の原因になってしまうことも考えられるのです。

　もともと、便は体の中で不要になったカスが中心になってできています。食事の量が少なかったり、カスの出にくい食品ばかり食べていると、体の中で作られる便の量は少なくなってきます。そうすると、一定量の便がたまるまで、当然時間がかかります。その間に、どんどん水分は奪われ、コロコロの硬い便になり、さらに出 しにくくなってしまうのです。

パニック障害・不安障害とは

「パニック障害」も「不安障害」も、近年よく用いられるようになった病名ですが、正確にいうと、両者は並列関係にあるものではなく、下図のように、「パニック障害」は「不安障害」の下位分類のひとつです。

図1　不安障害と下位分類

ここに示した分類は、米国精神医学会のDSM-IV-TRによっています。もうひとつの臨床でよく使われる分類基準であるWHOのICD-10では、パニック障害と恐怖症の関係がやや異なることと、一般身体疾患や物質によるものは不安障害からのぞかれている点が異なっていますが、他はほぼ共通しています。

「不安障害」というのは、精神疾患の中で、不安を主症状とする疾患群をまとめた名称です。その中には、特徴的な不安症状を呈するものや、原因がトラウマ体験によるもの、体の病気や物質によるものなど、様々なものが含まれています。中でもパニック障害は、不安が典型的な形をとって現れている点で、不安障害を代表する疾患といえます。

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患者数

一般住民を対象とした疫学調査では、わが国ではH14-18年度に厚労省の研究班（主任、川上憲人）が行った調査があり、何らかの不安障害を有するものの数は生涯有病率で9.2%（12ヶ月有病率では5.5%）でした。

その内訳をみると、特定の恐怖症が最も多く3.4%（生涯有病率、以下同じ）（恐怖症全体では約5%）、次いで全般性不安障害1.8%、PTSD1.4%、パニック障害0.8%でした（身体疾患や物質による不安障害は除外）。
米国の大規模疫学調査では有病率はもっと高く、ECA調査(Epidemiologic Catchment Area Program, 1980-83年)では不安障害全体は14.6%、その後行われたNCS調査(National Comorbidity Survey, 1990-92年、2001-2年に再調査)では31.2%でした。この結果からは、不安障害は年々増えていて、米国では今や10人に3人以上が経験する病気であることが考えられます。パニック障害の有病率はECA調査1.6%、NCS調査4.7%で、調査対象や方法はやや異なりますが、患者数はやはり増えていると思われます。
NCS調査によりますと、不安障害は女性に多く（男性25.4%、女性36.4%）、パニック障害では女性は男性の2.5倍、そのほかの不安障害の下位分類でもすべて女性が多くなっています。年齢分布は、18歳から60歳までのすべての年齢層であまり変わらず、60歳以上になると減少する傾向がみられます。
疫学調査でわかったもうひとつ重要な所見は、不安障害の患者さんは一定期間に二つ以上の診断基準を満たす障害がみられる「併存」を経験することが多いことです。パニック障害では、50～65%に生涯のいつの時点かにうつ病が併存し、また全般性不安障害25%、社交恐怖15～30%、特定の恐怖症10～20%、強迫性障害8～10%の併存があるといわれています。

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原因・発症の要因

不安障害の原因は、まだ十分には解明されていません。どんな病気もそうですが、精神障害の発症には、生物学的（身体的）、心理的、および社会的要因がいろいろな度合いで関わっています。

不安障害も、かつては心理的要因（心因） が主な原因であると考えられてきましたが、近年の脳研究の進歩により、今日では、心因だけでなく様々な脳内神経伝達物質系が関係する脳機能異常（身体的要因）があるとする説が有力になってきています。

脳機能異常

パニック障害では、大脳辺縁系にある扁桃体を中心とした「恐怖神経回路」の過活動があるとする有力な仮説があります。大脳辺縁系は本能、情動、記憶などに関係する脳内部位で、扁桃体は快・不快、怒り、恐怖、などの情動の中枢としての働きをしています。内外の感覚刺激によって扁桃体で恐怖が引き起こされると、その興奮が中脳水道灰白質、青斑核、傍小脳脚核、視床下部など、周辺の神経部位へ伝えられ、すくみ、心拍数増加、呼吸促迫、交感神経症状などのパニック発作の諸症状を引き起こしてくると考えられています。またこの神経回路は主としてセロトニン神経によって制御されていて、セロトニンの働きを強めるSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）がパニック障害に有効であることが、この仮説を補強してい ます。

心理的要因（心因）

不安障害の発症に心理的要因が関与していることも間違いありません。パニック障害では何の理由もなく突然パニック発作に襲われるのが典型的とされていますが、実はこれも、

     
神経痛

神経痛1つ以上の神経の痛みの受容体（受容器）細胞を刺激することなく発生する痛みです。神経痛痛みは神経構造の変化によって生成されるかではなく、侵害受容性疼痛を引き起こす痛み受容体の励起に機能します。神経痛2つのカテゴリに該当する：。中央神経痛、末梢神経。この異常な痛みは4つのメカニズムにリンクされると考えられて：。イオンゲートの誤動作;神経が機械的に敏感になり、異所性信号を作成します。大小繊維間の相互信号、および故障中央処理装置の損傷のために。

神経痛、最初サイラスウィアーミッチェル、南北戦争では神経、四肢にも病変が認められたにもいくつかのケース神経病変があった患者の痛覚と慢性的な痛みに気づいたが認識されました：。これらのcausalgiasは確かに主症状の重要性があったが、マイナーな神経学的病変から始まった。ミッチェル氏は″これ以降複合性局所疼痛症候群タイプ1及びタイプ2″と″（CRPS）知られているとなっている状態″カウザルギーと呼ばれる。 CRPSはタイプIは開始有害イベントの後に開発症候群があります。

神経痛、しばしば診断が困難であり、ほとんどの治療はほとんど、あるいはまったく有効性を示す。診断は、通常、特定欠落破損神経の位置関係や運動機能感覚。これは、筋電図検査や神経伝導検査などのテストを伴うことがあります。神経痛がよりも、通常の鎮痛剤に応答しないため、痛みの他のタイプより治療が困難です。特別薬は神経に、特定の通常膜のカテゴリの下にシンバルタなど薬や抗うつ剤を安定させる秋になっている。抗てんかん薬は（AED）をリリカ特に神経痛、その他の神経因性疼痛のNeurontin（ガバペンチンの後継として）開発されました。

一般的な神経痛の見出しの下に三叉神経痛（テネシー州）、異型三叉神経痛（ATN）、および帯状疱疹後神経痛（帯状疱疹やヘルペスによる）です。神経痛も障害で坐骨� �経痛とneuropathiaと上腕神経叢障害などの関与している。三叉神経には関係ない神経痛は後頭部神経痛、舌咽神経です。

三叉神経痛の場合、影響を受ける神経が接触を感知する責任があり、額に顎から顔領域の温度感覚と圧迫感。障害は一般的に、2分未満と顔の通常の片側だけに通常の激しい痛みの短いエピソードが発生します。痛みはさまざまな方法でこのような、鋭い、落雷、燃えるような刺すように、さらにかゆみ説明することができます。 TNの非定型フォームでは、痛みがひどく定数神経に沿って痛みとしての地位を提案する。痛みはテネシー州に関連付けられて1つの経験することができる最も耐え難い痛みとして認識されて 。

このような食事の簡単な刺激は、話して、顔の表情を作る、顔、または任意の軽いタッチや感覚を洗う（涼しい風のも感覚）攻撃を誘発することができます。攻撃は、クラスタでは、孤立した攻撃、または発生する可能性を完全に一定である。一部の患者は、けいれんを″テネシー疼痛（チックチックの元の用語につながった筋肉のけいれんを、″意味があるし、疼痛、意味″痛み″、フランス語）。

神経痛、慢性痛の形式であり、非常に診断が困難になることができます。帯状疱疹後の神経痛は明白な原因が（帯状疱疹、次のために診断するために簡単です）。神経痛はまれな疾患です。女性は男性よりも影響する可能性であり、これらの50以上の最大の危険があります。医師は可能性が家族の歴史について聞いてきますので、いくつかのケースでは、多発性硬化症は、神経の損傷に、痛みの原因と関連している、診断に役立ちます。何も脳スキャンで見ることができる珍しいので、診断は通常、症状の説明と薬や手続きへの応答に基づいています。

末梢神経損傷

トラウマにニューロンの応答は、しばしば損傷の重症度によって、セダンの分類によって分類決定されることができます。セダンの分類では、神経損傷のいずれかneurapraxia、軸索断裂、または神経断裂症として記述されます。神経、求心性インパルスの短い発症、″傷害放電″と呼ばれるには、外傷後に発生します。わずか数分持続するが、この発生は、神経因性疼痛の発症にリンクされている 。

時軸索は切断されます、軸索切断遠位のセグメントは、退化シュワン細胞によって吸収される。軸索輸送は、停止などは神経伝達物質が作成される近位セグメントヒューズは、引込脚、そしてうねり、″撤回電球を形成します。″シナプス端末機能は、失われます。軸索再生のための準備で、破損した軸索受けるの染色質融解の核。神経と基底膜成分シュワン細胞から分泌されるの遠位端のシュワン細胞が誘導と再生を刺激する。回生の軸索は、適切な受容体、効果的な再生を作るためにとの接続を行う必要があります。適切な受容体確立していないに適切な接続が、異常神経再生が発生する場合があります。回生の軸索は、損傷した組織で停止している場合は、神経細線維質量を神経として知られて作成することが 。

イベントが負傷したニューロン、または変質が正しく生成されませんでは、ニューロン、またはその機能を失うが正常に機能しないことがあります。ニューロンの外傷は孤立したイベントとされていませんニューロンを取り巻く変性を引き起こすことがあります。 1つ以上のニューロンがその機能を失う故障し始めると、異常信号が脳に痛み信号として翻訳される可能性があります送信 。

中枢神経損傷

中枢神経系（CNS）の神経損傷は、通常、神経軸索と髄鞘のローカル変性につながる。中枢神経系の軸索残骸がマクロファージによって除去される。外傷はニューロンに中枢神経系でもグリア瘢痕を形成するグリア細胞の増殖を引き起こす。開発はグリア性瘢痕の中枢神経接続の再生を阻害すると考えられる。破損した神経終末が腫れて、細胞が離れて接続から他のニューロンに欠陥端末をプッシュグリア開始 。神経痛で多くの場合、異常損傷中枢神経系ニューロンの、特に感覚神経の萌芽、結果。

今回ご紹介するのは、「骨折のアルバイト」。

骨折をした際の回復の経過や、そもそもどの程度のダメージを与えれば骨折してしまうのかなどの医療データを取るために、わざと骨折するというものです。

医者が麻酔をしてからキレイに折ってくれるので、痛みや後遺症の心配はほとんどありません。

そして何より、報酬がものすごく高いです。

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喉がとても乾く

●更新日：2007/11/21 10:43   ●合計閲覧数：48   ●回答数：3   ●お役立ち投票数：3

はじめまして!私は最近、寝てる時に喉が乾いてすぐに目が覚めます!最初は何も気にもかけていませんでしたが、飲んでも飲んでも口が乾くと言う状態になります。

最初、私は外陰部のかゆみがひどく婦人科に行き細菌検査をしましたが、異常はありませんでした。
その後、しばらくしてから背中が痛くなり、残尿感が続いたので、尿検査はしましたが、異常なく、その時に、かゆみもあったのですが、清潔にしていれば問題ないとの事でした 。